Как увеличить грудь без операций?

0 голосов
92 просмотров
Здравствуйте. К моему огромному сожалению, природа не наградила меня пышными формами, поэтому, начиная с подросткового возраста, я втайне завидую обладательницам шикарного бюста. Да, конечно, сейчас при помощи имплантантов можно сделать себе любой понравившийся размер груди, но этот способ – явно не для меня. Я очень боюсь хирургических вмешательств в свое тело, при этом меня не покидают мечты о красивом бюсте. Скажите, существуют ли помимо пластики эффективные методы увеличения груди, может кремом каким помазать?
Вопрос задан 31 Март, 14 от пользователя Светлана в категории Красота

1 Ответ

0 голосов
Здравствуйте, Светлана. Ваша проблема актуальна для многих женщин, в связи с чем, на прилавках магазинов и появились «волшебные» косметические средства, якобы помогающие увеличить грудь на несколько размеров. Однако подобные гели и крема относятся к разряду малоэффективных или неэффективных вовсе, поэтому максимум, чем они могут Вам помочь - это хорошо увлажнить кожу бюста, чего можно достичь и более дешевыми средствами.

Для того чтобы понять, что разрекламированный товар не может оказать желаемого действия – нужно знать анатомию самой груди, которая состоит из жировой и соединительной ткани. Увеличение жировой ткани происходит только при беременности или во время набора всей массы тела, поэтому всевозможные косметические средства здесь бессильны. Значит остается только увеличивать мышечную ткань, что визуально подтянет бюст и придаст ему дополнительный размер( но не более того). К тому же, выполняя несложный комплекс упражнений для груди можно получить приятный бонус в виде укрепления мышц спины и красивой осанки. Поэтому отвечая на Ваш вопрос «как увеличить грудь без операций», рекомендую Вам 3 - 4 раза в неделю выполнять следующие упражнения:

 - встаньте ровно, ноги вместе, ладони сложены перед собой так, локти находятся на уровне груди. Далее начинаете давить основаниями ладоней друг на друга, ведя счет до 10, после чего опускаете руки, встряхиваете ими и начинаете сначала. Всего сделать 3 - 5 подходов.

 - исходное положение - лежа, руки разведены в стороны, каждой из них обхватываете по небольшой гантели или бутылке с водой. Медленно поднимаете руки вверх, так чтобы они были перпендикулярны полу, а затем снова опускаете. Данные действия выполняете 15 раз, после чего сгибаете руки к груди и также 15 раз поднимаете их вверх, каждый раз возвращая в исходное положение. Также выполняете несколько подходов.

 - обопритесь о стену немного расставив руки в стороны и с силой надавите на нее, задержавшись в таком положении на несколько секунд. Повторите несколько раз.

 - исходное положения стоя, руки опущены, кисти прижаты к бедрам, локти чуть согнуты. На счет "раз" попытайтесь соединить локти за спиной, растягивая мышцы груди на протяжении 10 секунд. Затем примите исходное положение, отдохните и повторите упражнение.

Удачи Вам!
Ответ 31 Март, 14 от пользователя Лера
редактировать 31 Март, 14

Похожие вопросы

0 голосов
1 ответ
Вопрос задан 06 Ноя, 16 от пользователя аноним в категории Хобби
+1 голос
1 ответ
0 голосов
1 ответ
Вопрос задан 20 Июль, 15 от пользователя Вадик в категории Советы и идеи
0 голосов
2 ответов
Вопрос задан 16 Март, 14 от пользователя Елизавета Андреевна в категории Здоровье
+1 голос
3 ответов
Вопрос задан 02 Фев, 14 от пользователя Sabrina (445 баллов) в категории Домашние животные
...