Как избежать похмелья?

0 голосов
40 просмотров
Всем здрасьте. Сегодня у моей подруги День Рождения, поэтому она пригласила меня в клуб, где и будет проходить празднование. А завтра у меня важный коллоквиум, тему я в принципе знаю, но переживаю, что разболится голова и я не смогу хорошо ответить. Как мне этого избежать?
Вопрос задан 23 Март, 14 от пользователя Наташа в категории Здоровье

1 Ответ

0 голосов
Наташа, думаю, что совет поменьше употреблять спиртного Вы вряд ли воспримите. Конечно, День Рождение подруги, да еще и в клубе – это важное событие, и хочется, чтобы о нем остались яркие веселые воспоминания. Поэтому предлагаю, незадолго до мероприятия, достаточно плотно покушать в домашних условиях, то есть не идти в клуб на пустой желудок, иначе алкоголь мгновенно попадет в кровь и наступит быстрое опьянение.

На самом празднике тоже не стоит отказываться от закусок, а непосредственно перед употреблением спиртного съесть кусочек жирной пищи, например, бутерброд с маслом и икрой или шпротами. Это поможет снизить вредное воздействие алкоголя и уменьшить его усвояемость.

Существует и такая рекомендация: за 10 минут до первой рюмки или бокала нужно выпить 2 - 4 таблетки активированного угля, а затем по 2 таблетки в течение каждого часа. И еще, не налегайте на сладкое, поскольку углеводы усиливают всасываемость алкоголя, поэтому ограничьтесь небольшим кусочком десерта.

Также не стоит смешивать спиртные напитки, поэтому заранее определитесь с видом употребляемого алкоголя и придерживайтесь его весь вечер. Не стоит запивать коньяк, водку и другие крепкие напитки газированной водой, которая ускорит их процесс всасывания. Я бы также рекомендовал воздержаться от большого употребления красного вина, поскольку в нем содержится вещество под названием тирамин, которое способно вызвать головную боль.

После окончания празднования обязательно выпейте пару стаканов дистиллированной воды, что поможет предотвратить обезвоживание организма.

Удачного Вам празднования!
Ответ 23 Март, 14 от пользователя Сергей

Похожие вопросы

0 голосов
1 ответ
Вопрос задан 27 Июль, 15 от пользователя Марина в категории Здоровье
0 голосов
1 ответ
Вопрос задан 16 Июль, 15 от пользователя Эвелина в категории Здоровье
0 голосов
1 ответ
Вопрос задан 15 Июль, 15 от пользователя Ирина в категории Здоровье
0 голосов
1 ответ
Вопрос задан 14 Июль, 15 от пользователя Светлана в категории Здоровье
0 голосов
1 ответ
Вопрос задан 13 Июль, 15 от пользователя Семен Петрович в категории Здоровье
...