Как похудела Бородина?

0 голосов
110 просмотров
Здравствуйте. Мне очень нравится Ксения Бородина, я просто восхищаюсь этой медийной женщиной. Ксении хорошо в любом образе, а ее новый силуэт фигуры просто потрясающий. Я тоже хочу быстро похудеть, ведь близится лето, а мне надо скинуть килограмм 10. Как, как Бородина это сделала?
Вопрос задан 20 Март, 14 от пользователя Евгения в категории Красота

1 Ответ

+1 голос
Евгения, источники утверждают, что Бородина сидела на так называемой «огуречной» или «хлорофильной» диете. Предупреждаю! Данный метод похудения считается очень жестоким, поскольку не обеспечивает организм и половиной требуемой ему энергией. Этого способа похудения можно придерживаться максимум 2 недели, если, конечно, выдержите.

А суть этой диеты сводится к тому, что на завтрак, обед и ужин можно употреблять исключительно овощи зеленого цвета, к которым относятся огурцы, оливки, шпинат, сельдерей, капуста, кабачки, авокадо, зеленый болгарский перец и разнообразная зелень. Как видите, меню получается достаточно скудным и совсем не питательным. Однако считается, что хлорофилл активно способствует снижению веса и омоложению клеток, при этом ускоряет обменные процессы организма и даже излечивает застарелые обменные процессы. А поскольку в зелени содержится большое количество клетчатки, то в сочетании с достаточным количеством питьевой воды - чувство голода будет не столь острым.

При этом одни источники утверждают, что Бородина питалась исключительно зелеными овощами и приготовленными из них супами и салатами, другие же – утверждают, что помимо овощей, в день, все - таки, можно съесть одно вареное яйцо, один кусочек цельнозернового хлеба и совсем чуть - чуть постного мяса. Мне кажется, что второй вариант более гуманный и полезный для организма. Однако, Евгения, какую бы диету Вы не предпочли для снижения своего веса, не забывайте употреблять и витаминные комплексы, которые помогут справиться с недостатком питательных веществ.

Добившись желаемых результатов, следует и дальше понемногу ограничивать себя в пище, иначе прежний вес не только вернется, но и приведет с собой лишние килограммы. На мой взгляд, это самая тяжелая часть всех диет, так как после жесткого ограничения в пище, хочется вкусно покушать и в больших объемах.

Удачи Вам!
Ответ 20 Март, 14 от пользователя Полина

Похожие вопросы

0 голосов
1 ответ
+1 голос
1 ответ
Вопрос задан 19 Март, 14 от пользователя Олеся в категории Здоровье
+1 голос
1 ответ
Вопрос задан 08 Март, 14 от пользователя Ангелина в категории Здоровье
0 голосов
2 ответов
Вопрос задан 04 Март, 14 от пользователя Роза в категории Здоровье
0 голосов
1 ответ
Вопрос задан 10 Июль, 15 от пользователя Диана в категории Красота
...